牙齦及牙周健康
當牙齦發生疾病，或牙齒固位的組織發炎，如果嚴重，會破壞周圍組織和骨骼，導致牙齒脫落。牙齦疾病是由牙菌斑引起的，牙菌斑是在牙齒上不斷形成的一層細菌黏膜。如果牙菌斑沒有清除，則會硬化形成牙結石（牙垢）。當牙齦上方和下方形成牙結石時，很難在牙齒之間刷牙和清潔。牙垢的堆積會掩蓋並導致牙齦疾病的細菌。牙齦疾病的第一階段稱為牙齦炎，這是可逆的階段。
如果不及時治療，牙齦炎可能導致更嚴重的破壞性牙齦/牙周疾病，稱為牙周炎。很多人有牙周疾病，常沒有明顯疼痛或警告信號。這就是為什麼定期進行牙齒和牙周檢查如此重要的原因。治療方法取決於疾病的類型以及病情進展的程度。
如果牙齦和牙齒之間太深，洗牙和牙根整平術是用於治療牙周疾病中牙齦線下方的深層清潔。這種深度清潔有兩個部分。
1. 洗牙是指牙醫去除牙齦線上方和下方的牙菌斑和牙垢（牙結石），並確保清潔直至牙齦袋底部。
2. 然後，牙醫將開始進行牙根整平術，以幫助牙齦重新附著在牙齒上。洗牙和牙根整平術可能需要多次約診才能完成，並且可能需要局部麻醉。
保養後提示：
進行深層清潔後，可能會感到不適一兩天，並且牙齒敏感性數周。牙齦也可能腫脹或流血。為了防止感染，控制疼痛及幫助治癒，牙醫可能會開藥或漱口水。也可能將藥物（如抗生素等）置入已清潔的囊袋中。牙醫將安排另一次約診，以查看牙齦如何癒合並測量牙周囊袋深度。如果它們變得更深，則可能需要進一步的治療。
在家中保持良好的口腔衛生，對於防止牙周疾病變得嚴重或復發至關重要。每天軟毛刷兩次，每天用齒間刷或牙線清潔牙縫，對於不便使用手動清潔的人，可以使用沖牙機輔助清潔工作（例如矯正線底下死角或固定式牙橋）。飲食均衡（如低油低糖低鹽，多蔬菜水果），避免抽菸或戒菸，適度運動，控制內科疾病（如糖尿病），定期安排看牙醫，使一生保持健康的笑容。
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