口腔顎面外科醫師 陳建晟

https://today.line.me/tw/pc/article/YWLEVN

相信大家都不想拔完牙後當上面報導的男主角(囧)，給大家一些拔完牙的貼心建議吧!

建議:
1. 術後須知看清楚並照做
2. 24小時冰敷降低腫痛
3. 若48~72小時仍腫痛或嘴巴打不開，可以熱敷
4. 前2天吃軟質及流質的食物，避免在拔牙部位附近咀嚼，以免使該區域發炎
a. 任何能夠以最小的咀嚼吞嚥的東西都是理想的，例如優格，肉湯或冰淇淋。 
b. 建議食物軟泥。較硬的食物可以在牛奶或肉湯中軟化，呈現糊狀稠度，攪拌機可以使營養豐富的食物變得柔軟
5. 保持心情輕鬆
6. 避免將血塊刷掉

不建議:
1. 術後24小時內不要用吸管，會將血塊吸掉
2. 不要大力漱口
3. 不要抽菸，會影響血塊形成及傷口癒合
4. 不要吃太硬(堅果，爆米花)，難咀嚼(牛肉乾)，辣及燙(麻辣火鍋)，酸性水果(柳橙或番茄)，碳酸飲料等食物，會刺激牙齦並影響傷口癒合‧

若有持續出血情形，請洽專業醫師!

參考資料https://myoms.org/procedures/what-to-eat-after-wisdom-teeth-removal