虎年行大運!
新年快到了,必須做的清單如大掃除、裝飾傢俱、新衣服、為紅包準備新鈔等,吃東西似乎是節日期間家人聚會的主題,在此期間,嘴巴可是最活躍的,因為比平時更多地吃東西和說話,以下提供一些預防牙齒問題的方法:
1. 避免咀嚼過多的瓜子,硬堅果、硬糖或冰塊,因為會削弱牙釉質,使牙齒容易開裂,並儘可能用手或其他工具敲開任何帶殼的堅果。
2. 選擇含糖量或酸性較少的飲料,或藉由吸管喝這些飲料,可以讓牙齒與飲料的接觸更少。
3. 隨身攜帶牙刷及牙線!可以在吃完零食或大餐後刷牙,以確保食物(如年糕,糯米糕等)不會黏在牙齒上。
祝所有的患者、家人朋友和同事恭喜發財!新年快樂!
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