
牙膏面面觀
牙膏是每天口腔清潔的一環,跟牙刷及牙線一樣重要,把牙齒及牙肉的食物殘渣及牙菌斑移除。牙膏有膏狀,膠狀或粉狀。廠牌很多,常見的成分如下:
1. 磨擦劑:研磨劑或酵素,可幫助去除碎屑及表淺的染色,牙根裸露的人宜選擇研磨係數RDA(Relative Dentin Abrasivity)較低的牙膏,牙粉多研磨性高故不推薦。
2. 保濕劑:可保持牙膏濕潤,避免太乾或黏稠。
3. 芳香劑:也稱調味劑,讓牙膏有一點甜味或薄荷香氣,因為不含糖,不會增加蛀牙的機會。
4. 黏合劑:如增稠劑,可穩定牙膏配方。
5. 清潔劑:發泡的原因,可以幫牙膏散佈到全口,並清潔牙齒。
牙膏除了上述常見的成份,不同的廠牌會有不同的添加物,挑選時可以做選擇:
1. 蛀牙預防:氟藉由強化牙齒琺瑯質,來對抗早期的蛀牙,可選擇>1000 parts per million (ppm)氟含量的牙膏。
2. 牙菌斑及牙齦炎:許多牙膏有類似成分,降低牙結石的形成,如pyrophosphates,幫助對抗早期的牙齦疾病。
3. 美白:藉由化學物質降低牙齒染色,或研磨劑來去除牙齒表面的染色。
4. 去敏感:藉由降低神經活性或阻塞牙齒的通透性,來降低牙齒敏感。
可以根據自己的需求,挑選市面上販售認證,研磨係數勿過高的牙膏(<250),搭配軟毛牙刷及牙線,達到口腔保健的目的。
口腔及牙齒牙周健康園地 https://osdrchen.org/
One thought on “牙膏面面觀 2019/10/18”
Pingback: 8-0 口腔保健 | 口腔顎面外科醫師 陳建晟