口腔顎面外科醫師 陳建晟

萬聖節糖果：牙齒存活準則
萬聖節時的鬼怪，小妖精跟好吃的東西，一不注意，糖果可是會給牙齒搗蛋的！口內的細菌會很興奮，因為有很多好吃的糖果，細菌產生的酸性物質，易造成牙齒的窩洞。

但也別放棄，萬聖節就是要糖果，化妝跟歡樂。好好享受這節日，同時維持每天刷牙兩次及牙線清潔的習慣。下面整理了一些糖果注意事項：
1. 巧克力：好吃又好玩，跟其他黏牙的糖果，相對好清潔，黑巧克力含較少糖份。
2. 黏牙的糖果：這些糖果難移除，且停留在牙齒表面久，讓細菌很多時間工作。
3. 硬的糖果：較容易把牙齒咬斷，但如果含在口中，糖分停留在牙齒的時間長，同樣對牙齒不好。
4. 酸的糖果：增加口內酸性物質，容易對牙齒表面造成影響，較易產生窩洞。
5. 爆米花：吃完後記得用牙線，把牙縫的果核清掉。
派對後多喝水，避免含糖飲料，吃完不忘口腔清潔！

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