口腔顎面外科醫師 陳建晟 口腔顎面外科醫師 陳建晟

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    • 旅行前的小提醒 2019/06/25

      Posted at 17:55 by chien-cheng Chen
      6 月 26th

      旅行前的小提醒

      暑假快到了,出國旅行前可以做下面幾件事:
      1. 跟牙醫約個檢查的時間,尤其需要治療或拍X光的話。
      2. 確定海外醫療險及旅平險內容,國外看病都很貴!
      3. 帶牙刷,軟毛的尤佳,用夾鏈袋包裝或旅行組也不錯,用完可陰乾。
      4. 無糖口香糖,坐飛機時可降低耳朵壓力不適,也可以刺激口水分泌預防蛀牙。
      5. 如果到衛生條件不佳的國家,可使用瓶裝水刷牙。
      6. 如果玩得太開心忘了刷牙,回國後恢復原本潔牙的好習慣。
      出國前的小準備,讓旅行更盡興!

      #旅行 #出國 #保險 #刷牙 #牙醫 #口香糖 #牙刷
      延伸資料:
      https://www.boca.gov.tw/cp-278-4447-9c49d-1.html

      Posted in 8-0口腔保健 | Tagged 旅行前的小提醒 2019/06/25
    • 有益牙齒健康的食物 2019/06/16

      Posted at 19:41 by chien-cheng Chen
      6 月 16th

      有益牙齒健康的食物

      牙齒的 3個好朋友:

      多喝水:降低口中的酸性及蛀牙的風險。

      牛奶及乳製品:低糖,高蛋白及鈣質,有益牙齒及身體健康。

      瘦肉,魚,蛋及蔬菜水果:均衡飲食可降低糖分的攝取,充分地咀嚼也能促進口水分泌,降低口中酸性。

      牙齒的 9個壞朋友:

      硬的糖果:容易蛀牙,也容易咬裂牙齒!無糖口香糖或許是另一種替代的選擇。

      冰塊:嚼冰塊會傷害琺瑯質,冰水會好得多。

      檸檬:建議吃完後配大量水,以免長久後造成牙齒酸蝕。

      含糖咖啡:太甜且會造成牙齒染色,喝完可多喝水,可以就少加糖。

      黏牙的零食:吃完後要刷牙及仔細使用牙線。

      馬鈴薯片:過多的澱粉容易卡在牙縫,進而造成蛀牙,確定吃完後仔細的潔牙。

      含糖飲料:糖及酸都會破壞你的牙齒,如果喝完建議多喝水。

      酒精:喝酒過多會降低口水的分泌,造成蛀牙或牙齦方面的疾病,也會增加口腔癌的機率。

      運動飲料:確定運動飲料沒有過多的糖分,長時間或激烈的運動例外。

      無益的食物會造成牙齒蛀牙,口水分泌可以緩解口中酸性,降低蛀牙的風險,一天刷牙兩次搭配含氟牙膏,每天使用牙線及定期檢查牙齒,如有問題請洽專業醫師!。

      Posted in 8-0口腔保健
    • 淺談牙齒美白 2019/06/05

      Posted at 17:18 by chien-cheng Chen
      6 月 6th

      六月新娘的浪漫季節又到了,
      新娘子都想要擁有像英國王妃一樣潔白魅力的笑容,讓我們來談談牙齒美白:

      牙齒變色的原因,簡單分內在/外在因素:
      1.內在因素:先天牙釉質或牙本質發育異常、四環黴素染色、氟斑牙、牙髓出血、牙根吸收、年齡或全身性疾病等。
      2.外在因素:金屬或非金屬染色、牙齒的發育溝、牙齒磨耗、牙齒裂痕、牙齦萎縮,蛀牙或牙科填補材料等等。
      兩者之中,”外在因素”是大家比較常遇到的喔! 像是抽煙、檳榔、茶、咖啡、漱口水、牙菌斑等。

      要讓牙齒變白,就要依變色的原因對症治療:
      1.治療內在因素可能須漂白牙齒或製作假牙等; 
      2.治療外在因素的方法有洗牙、磨亮、噴砂等等。
      陳醫師在這邊建議大家每餐後刷牙清潔(尤其是咖啡、茶、紅酒後),每天使用牙線,定期牙科回診尋求協助,都是好的牙齒美白小撇步唷!

      至於懷孕婦女、嚴重牙齒敏感、對漂白藥劑過敏者、齒質缺損或補綴物有裂隙的族群,則不建議進行牙齒漂白。如有問題請洽專業牙科醫師!

      Posted in 6-0一般牙科, 8-0口腔保健 | Tagged 淺談牙齒美白 2019/06/05
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