口腔顎面外科醫師 陳建晟

2020精彩回顧

 

疫苗小幫手

雖然肺炎鏈球菌等疫苗，對於武漢肺炎沒有免疫力，但能降低發燒或跑醫院就診的機會，對於防疫還是有幫助，維持勤洗手、戴口罩的好習慣，讓你我更健康！。

https://entdrt.blogspot.com/2020/02/blog-post.html

 

感冒時的口腔照顧!

當感冒身體不舒服時，照顧好身體是第一要務，同時，口腔清潔也別忘記，以下提供一些建議：
1. 打噴嚏或咳嗽時遮住口鼻，一般來說，牙刷不需要因為感冒的關係更換，除非剛好需要淘汰了。
2. 感冒糖漿常含有果糖或玉米糖漿，服用藥水後，仍要做口腔清潔動作。
3. 有些腸胃道的病毒，會造成嘔吐等症狀，吐完後可以先用漱口水或蘇打水，將口內胃酸洗掉，等30分鐘後再刷牙，降低牙齒脫鈣及蛀牙的風險。
4. 補充足夠水分，降低口乾的風險，少數抗組織胺，會有口乾症狀，可藉由多補充水分改善。
5. 水是最好的飲料，或依醫師建議的飲品，不建議含糖飲料或檸檬水，易提高蛀牙的風險。
高風險的民眾，可依衛生福利部的公布，至附近院所施打流感疫苗，不幸感冒時，請找專業醫師，同時不忘口腔清潔！

口腔健康園地 https://osdrchen.org/
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2019/11/04

輕鬆的看牙
看牙不是件輕鬆的事，常會覺得待會不知道會發生什麼事，或牙醫又會發現什麼。不論什麼理由，牙醫團隊會確認問題及後續治療能接受的程度。延遲得越久，或沒定期檢查，發生問題的機會越高，也會使之後的治療更複雜。可以嘗試以下放鬆的方式：
1. 說出來：不要吝於述說想法或疑問，跟醫師說出自己的感受，如之前看診的經驗，或減緩緊張的方式，以便給予建議及安排接下來的治療。
2. 不要害怕問問題，知道接下來要做什麼，有助於緩解緊張。
3. 如果緊張時，可以告訴醫師，尤其在治療中的不適，適當的溝通及局部麻醉會有幫助。
4. 耳機及喜歡的音樂，手上玩的壓力球，讓你分心的小東西都有幫助。
5. 想想好玩的地方，好吃的東西或美好的回憶。
6. 候診或診療椅時，深且慢的呼吸，數呼吸次數從1數到5，收縮及放鬆身體的部分肌肉群，如手腳等，都會有助於放鬆身心。可詢問你的內科醫師，這些呼吸及運動是否適合你的身體。自己特別的方法，冥想或宗教也有助益。
7. 定期回診，讓小問題不要擴大，達到輕鬆治療的目的。

2019/08/08

新北市政府公告8/9(五)停班。因應颱風來襲，敬請社會大眾留意和包涵。

門診：8/9（五）原門診暫停

 

2019/06/01

端午節快樂！
溫馨小提醒：假牙用暫時黏著的人,小心粽子將假牙黏起來或誤吞,請用另一邊牙齒並留意,祝大家佳節愉快！
#端午節 #粽子 #假牙 #暫時黏著

2019/05/07

在五月的母親節中，除了母親節大餐外，也可以帶她們去博物館走走，聚餐也充實心靈，祝天下媽媽母親節快樂!

口腔健康園地 https://osdrchen.org
故宮南院http://south.npm.gov.tw/…/a390e82e-17ec-43dc-a118-7b5e9e6c3…
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