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2020精彩回顧
疫苗小幫手
雖然肺炎鏈球菌等疫苗,對於武漢肺炎沒有免疫力,但能降低發燒或跑醫院就診的機會,對於防疫還是有幫助,維持勤洗手、戴口罩的好習慣,讓你我更健康!。
https://entdrt.blogspot.com/2020/02/blog-post.html

感冒時的口腔照顧!
當感冒身體不舒服時,照顧好身體是第一要務,同時,口腔清潔也別忘記,以下提供一些建議:
1. 打噴嚏或咳嗽時遮住口鼻,一般來說,牙刷不需要因為感冒的關係更換,除非剛好需要淘汰了。
2. 感冒糖漿常含有果糖或玉米糖漿,服用藥水後,仍要做口腔清潔動作。
3. 有些腸胃道的病毒,會造成嘔吐等症狀,吐完後可以先用漱口水或蘇打水,將口內胃酸洗掉,等30分鐘後再刷牙,降低牙齒脫鈣及蛀牙的風險。
4. 補充足夠水分,降低口乾的風險,少數抗組織胺,會有口乾症狀,可藉由多補充水分改善。
5. 水是最好的飲料,或依醫師建議的飲品,不建議含糖飲料或檸檬水,易提高蛀牙的風險。
高風險的民眾,可依衛生福利部的公布,至附近院所施打流感疫苗,不幸感冒時,請找專業醫師,同時不忘口腔清潔!
口腔健康園地 https://osdrchen.org/
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2019/11/04
輕鬆的看牙
看牙不是件輕鬆的事,常會覺得待會不知道會發生什麼事,或牙醫又會發現什麼。不論什麼理由,牙醫團隊會確認問題及後續治療能接受的程度。延遲得越久,或沒定期檢查,發生問題的機會越高,也會使之後的治療更複雜。可以嘗試以下放鬆的方式:
1. 說出來:不要吝於述說想法或疑問,跟醫師說出自己的感受,如之前看診的經驗,或減緩緊張的方式,以便給予建議及安排接下來的治療。
2. 不要害怕問問題,知道接下來要做什麼,有助於緩解緊張。
3. 如果緊張時,可以告訴醫師,尤其在治療中的不適,適當的溝通及局部麻醉會有幫助。
4. 耳機及喜歡的音樂,手上玩的壓力球,讓你分心的小東西都有幫助。
5. 想想好玩的地方,好吃的東西或美好的回憶。
6. 候診或診療椅時,深且慢的呼吸,數呼吸次數從1數到5,收縮及放鬆身體的部分肌肉群,如手腳等,都會有助於放鬆身心。可詢問你的內科醫師,這些呼吸及運動是否適合你的身體。自己特別的方法,冥想或宗教也有助益。
7. 定期回診,讓小問題不要擴大,達到輕鬆治療的目的。
2019/08/08
新北市政府公告8/9(五)停班。因應颱風來襲,敬請社會大眾留意和包涵。
門診:8/9(五)原門診暫停
2019/06/01

端午節快樂!
溫馨小提醒:假牙用暫時黏著的人,小心粽子將假牙黏起來或誤吞,請用另一邊牙齒並留意,祝大家佳節愉快!
#端午節 #粽子 #假牙 #暫時黏著
2019/05/07

在五月的母親節中,除了母親節大餐外,也可以帶她們去博物館走走,聚餐也充實心靈,祝天下媽媽母親節快樂!
口腔健康園地 https://osdrchen.org
故宮南院http://south.npm.gov.tw/…/a390e82e-17ec-43dc-a118-7b5e9e6c3…
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