運動時保護牙齒的幫手，運動護牙套(mouth guard)!
預防勝於治療，沒戴牙套的運動員，牙齒受到傷害的機會是有戴牙套的60倍!
7~11歲兒童尤易發生，男性較女性多2倍，尤其是上顎正中門齒。
護牙套可分為3種:
1.訂做式:需牙醫印模製作，舒適及保護度最高，但費用較昂貴。
2.加熱咬合式:用熱水浸泡後咬合使用，可體育用品店或網路購買，較易磨耗且影響說話呼吸。
3.普通式:固定尺寸(大中小)，可體育用品店或網路購買，最便宜，保護性最差，開口時易鬆脫且妨礙呼吸。
不論是訂做式、加熱咬合式還是普通護牙套，都建議符合牙弓形狀，避免咬合不正，不妨害呼吸，輕巧，耐用，好清潔(每次使用前後用冷的肥皂水或牙刷牙膏清洗)及適當保護牙齒及牙齦，如有問題請洽專業醫師!
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